かすみそうが大好きな私の日々の思いをつづります。
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日曜日の夕方、ゆっくりしていると突然娘からの電話、DVDを一緒に見ようよ。。。急いで行ってみるとなんと今流行しているダイエットのDVDである。 一週間で3キロダイエットできるのよ、と得意げに話すのだ。
実は、私もこのDVD友達から聞いていて気になっていた。 私のともだちも実証ずみだった。友達は、実に見事、お腹周りが激減していた。体重も毎日計測し2週間で4キロダイエットに成功していた。 そんな話を聞いていたので先ず体験してみようかなぁ・・・と娘と一緒にやってみた。 5分間、10分間もう限界・・・激しい動きとともに呼吸がハァハァしてくる。 ふくらはぎ、もも、腕、きつ〜い、これだけ頑張ればやせるはずだと納得した。 10分間で初回は限界だった。 汗、流れるあふれるかなりハードな体験だった。 |
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